太阳集团娱乐网址

友缘太极,志同道合

友缘太极,志同道合

——教工 太极养生俱乐部

透着丝丝薄雾,迎着清晨的第一缕阳光,在东区田径场上有这么一群人,他们身心放松,缓缓地做着看似柔弱却充满力量的动作——太极拳。他们就是我校的老师和教师家属们,在我院王悦老师的带领下,每天清晨的太极拳成为了他们不变的“早餐”。

太极拳,集颐养性情、强生健体、技击对抗等多种功能为一体,是结合易学的阴阳五行之变化、中医经络学、古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和轻灵、刚柔并济的汉族传统拳术。

太极拳主张以柔克刚,现在很多人认为太极拳是老年人的专利,其实太极拳是一种男女老少皆宜的拳术。它不仅可以强身健体,还可以锻炼一个人的心境,让人在这个烦躁、喧嚣的社会里沉下心来,好处颇多。大家不妨在清晨抽出一点时间加入其中,一起锻炼吧!

QQ20151119152357

一招一式,尽在不言

QQ20151119152405

凝神聚力,以柔克刚

(图文:院学生会宣传部)

XML 地图 | Sitemap 地图